🦮 Bebekler Hastayken Neden Cok Uyur

Yeni annenin en çok ihtiyacı olan şey uyku. Bazı bebekler doğuştan uykucudur. Yenidoğan günün çoğunu uyuyarak geçirir bu nedenle anne emzirir ve bebek uyur. Anne de rahat eder. Özellikle gaz sancılarının henüz başlamadığı ilk 15 günlük sürede bebeklerin çoğu genelde emer ve uyur. Bu değişimi geçiren bebekler, yetişkinler gibi bütün gece boyunca deliksiz bir şekilde uyuyabilirler. Ancak yine de, geceleri uyanan bebekler olacaktır. Bu da normal bir şeydir. Ancak artık bebeğinizin daha uzun süreler uyuyabildiğini rahatlıkla gözlemleyebilirsiniz. Sonuç olarak, uyku arkadaşı gerekli değildir. Ebeveynin uyku süreçlerinde bebeğin/çocuğun sakinleşme ve güven duygusu ile uykuya geçme ihtiyacını karşıladığı durumlarda zaten gerekli duygusal destek ebeveynden gelir. Göz, ten teması, ses teması, ebeveynin duruşundaki beden dili sinyalleri ile bebek sakinleşir. Doç. Dr. Ahmet Demir, "kolik" sebebiyle, yenidoğan bebekleri saatlerce ağlayan ailelere önerilerde bulundu, Doç. Dr. Ahmet Demir, kolik nedir, bebekler neden Belli bir süre geçtikten sonra anne bebeğinin neden ağladığını aç mı ,gazı mı var,hasta mı, altını mı kirletmiş anlayabilir.Bazen anlamadığı durumlar da olabilir. Ağlama nedenleri: -Reflü. -Gaz sancısı-infantil kolik. -İnfeksiyon. -Açlık. -Merkezi sinir sistemi hastalıkları (menenjit,anomali,kanama vs. ) -Kabızlık. Kendi odasına alışma sürecinde uykuya dalana kadar bebeğinizin yanında durmanız kendisini güvende hissetmesine yardımcı olabilir. Masal, ninni gibi uyku rutinleri oluşturarak onun bu dönemi kabul etmesine destek olabilirsiniz. Sevdiği peluşu gibi bir uyku arkadaşı edinmesini sağlayarak uykuya geçişini kolaylaştırabilirsiniz. İştebebeklerin gece boyunca uyumamasının en yaygın 10 nedeni. 1. Açlık ve Susuzluk. Bazı bebekler gece açlıktan uyanırlar. Bir bebek ister formül mama ile beslensin, anne sütü ile beslensin, isteğe bağlı olarak besleniyor veya her dört saatte bir besleniyor olsun, bebek gece boyunca veya yatmadan hemen önce aç hissedebilir. 11saat önce 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Pembe_li (46 puan) tarafından soruldu Dördüncü ayı devirdik hala gece yarım saatte bir ya da saat başı uyanıyor aç değil biliyorum bütün rutinleri de uyguluyorum ya her şeyi yapıyorum düzelmiyor uykuları ne zaman birkaç saat kesintisiz uyuyacak Yenidoğanlar ve çok küçük bebekler için göze çarpan, ışık saçan veya sesli nesneler ve oyuncaklar en çok dikkatlerini çekenler olacaktır. Ancak bunu kötüye kullanmamalıyız. Aslında, bu genç yaşlarda aşırı uyarılma hiç tavsiye edilmez, hatta daha az. Bu, pek çok uyaran sağlamakla ilgili değil, bu ilgileri onlarla W3SI2. Yenidoğan Bebekler Çok mu Uyur?Bebeklerin Uykusunun Geldiğini Nasıl Anlarız?Bebeğinizi İyi Bir Uykuya Nasıl Hazırlarsınız?0 ila 3 ay arası yenidoğanlar 4 ila 12 aylık daha büyük bebekler Bebekler büyüdükçeBebek Uykusunda Dikkat Edilmesi GerekenlerBebeklerde Uyku Alışkanlıkları Nelerdir?Bebek Uyku Düzeni Yetişkinleri Nasıl Etkiler?Bebeğinizin Normalden Fazla Uyumasının SebepleriBebekleri düzenli uykuya teşvik etmekBebeğinizi Uyuturken Doğru Bilinen Yanlışlar Bir bebek ister küçük ister büyük olsun, dilediği kadar uyuyabilir. Bebeğinizin sağlıklı gelişmesi için uyku düzenini takip etmeli ve uyuduğu süreçlerde beslenmesine dikkat etmelisiniz. Bebeklerin çok uyuması normal mi? Tabi ki normal bebeğinizin beslenmeye ihtiyacı olduğu gibi uykuya da ihtiyacı vardır. Uyku düzenleri bebekten bebeğe değiştiği gibi büyüdükçe de uyku saatlerinde değişiklikler olabilir. Yenidoğan Bebekler Çok mu Uyur? Yenidoğan bebeklerin çok uyuması normal mi sorusuna baktığımız zaman yeni doğan bebekler sürekli uyku halinde olmasına rağmen vücutları bazen tam olarak uyku havasında olmayabilir. Günlerinin çoğunu fazla uyku halinde geçirmelerine rağmen yavrunuz küçük parçalar halinde ve düzensiz uyurlar. Bebeğinizin uyuyor olması normaldir. Yenidoğan bebekler de gündüz ve gece kavramı olmadığından ebeveynlerine göre farklı düzende uyku gösterebilirler. Bebeklerin Uykusunun Geldiğini Nasıl Anlarız? Uykunun bebeğe farklılık gösterdiğini asla unutmamalıyız. Yenidoğan yavrularımız uykularının geldiklerini ağlayarak belli ederler. Bebeğiniz ağlıyorsa emzirmeye çalıştığınız halde emmiyorsa uykusu gelmiş aydan 4. aya kadar ise bu durum bebeğinizde mızmızlanmalar ile fark edilebilir 4. aydan sonra ise yavrunuz kendi kendine uyumayı öğrenmektedir. Bebeğinizi İyi Bir Uykuya Nasıl Hazırlarsınız? Yenidoğan bebeklerde bebeğinizin altının temiz olmasına ve tok olmasına dikkat edin. Bebeğinizin yastıklarına ve yatak örtülerine dikkat edin. Gergin ve hafif olmasına önem verin. Bebeğinizi sık sık kontrol edin; yatak kenarlarından uzak, ortalı bir şekilde konumlandırın. Vücut ısısını normal seviyede tutacak şekilde giydirin. Bebeğinizi yaşıtı biriyle veya çocuk olan biriyle aynı yerde yatırmayın. 0 ila 3 ay arası yenidoğanlar Bir gün içinde bebeğinizin 14 -17 saat uyuması normaldir, yeni doğan bebeklerde 22 saate kadar uyku normaldir. Bebeğiniz bir gün çok uyurken ertesi gün az uyuyabilir. Bebekler 24 saatte 14-17 saat uyurlar. Küçük bebekler 50-60 dk. da bir uyurlar. Aktif uyku ve sessiz uyku olarak 2’ye ayrılır Aktif uyku sırasında homurdanırlar ve hareket ederler. Sessiz uyku sırasında derin uyurlar. Döngüler sırasında bebekler uyandığında ağlayabilir, huysuzlanabilir, kızarabilirler. 2-3 aylık bebekler uyku düzenlerini geliştirmeye başlarlar. 4 ila 12 aylık daha büyük bebekler Bir gün içinde bebeğiniz 12-16 saat arasında uyuması normaldir. Bu saatlerin bir kısmı gündüz olmalıdır. 4 aylık bebekler 6-8 saat arasında uyurken 6 aylık bebeklerde bu durum artabilir ve 10-11 saat uyuyabilirler. Bebeğiniz yaşına yaklaştıkça 10-12 saat uyumaya başlayabilir. Yavrunuzun uykusu zaman geçtikte düzene girecektir. Bebekler 24 saatte 12-15 saat uyurlar. Bebekler, her biri iki saate kadar olan 2-3 gündüz uykusu düzenine doğru hareket etmeye başlayabilir. 3-6 ay arası yavrunuzun uyku saati artabilir. 6 aydan sonra bebeğiniz gece en uzun uyuma dönemine girer. 6-12 ay arası bebeğiniz ışık ve gürültü olan yerlerde kendini uyanık tutmayı öğrenir. Bebekler büyüdükçe Gündüzleri daha az geceleri daha çok uyumaya başlarlar. Şekerleme arasında daha uzun süre uyanık kalmaya başlarlar. Büyüdükçe daha az uykuya ihtiyaç duyarlar. Bebek Uykusunda Dikkat Edilmesi Gerekenler Bebeklerin çok uyuması normal mi? Bebeğinizin uykusunu kontrol edin haftalık çizelgeler veya periyodlar hazırlayın bu sayede bebeğinizin uyumasının ne kadar normal olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Çizelgenizi karşılaştırdığınız zaman bebeğinizin uyku saatleri az kalıyorsa o zaman bebeğinizin daha iyi uyku çekebileceği ortamlar oluşturun. Bebeklerde Uyku Alışkanlıkları Nelerdir? Yavrunuzun uykuya dalmak için ihtiyaç duyduğu şeylere uyku alışkanlıkları denir. Örneğin; müzik, cep telefonu, oyuncak, sallanma, sarılma, ışık, beslenme vb… Yavrunuzun uyku alışkanlığı uyurken ve gece uyanırken aynıdır. Gecenin başında sarılırsanız, gecenin ortasında da sarılarak yavrunuzu uyutabilirsiniz. Yavrularımız çoğu kez yeni bir uyku düzenine alışırken huysuz olabilir. Bunun sebebi önceki uyku şekillerini sevmeleri ve değiştikten sonra huzursuz olmalarıdır. Bebeğinizin uyku düzenini değiştirmek üç gün, üç hafta arası değişiklik gösterebilir. Bebeğinizin uyku alışkanlıklarını aşamalı olarak değiştirmek istiyorsanız, en başta ne olduklarını bulmaktır. Uyumak için bebeğinizin ihtiyaç duyduğu bazı şeyler Yatağının üstünde müzik çalar veya cep telefonu Biberon ve emzirme ile beslenme yöntemleri Sallanma veya sarılma Ninniler Belirleyici bir oda Bebek Uyku Düzeni Yetişkinleri Nasıl Etkiler? 6 aylıktan küçük bebeklerin ebeveynlerinin çoğu geceleri bebeklerini beslemek ve uyutmak için uyanık kalıyor. Çoğu için bu altı ay sonrasında da devam ediyor. Uykunuzun kalitesi sağlığınızı ve ruh halinizi etkileyebilir. Bu durum bebeğinize olan olumlu ilgilinizi düşürebilir. Bebeğinizle olan ilişkiniz, verdiğiniz zaman ve ilgi, bebeğinizin uyku miktarını ve kalitesini etkileyebilir. Bebeklerin çok uyuması normal mi? Ebeveynleri bu durumda etkiler mi? Çok uyuyan bir yavru baktığımızda ebeveynleri etkilemeyecek gibi görünse de aslında ebeveynin çocuğun beslenmesini düşünmesi için etkileyen bir durumdur. Bebeğinizin Normalden Fazla Uyumasının Sebepleri Bebeğinizin büyümesinden dolayı normalden fazla uyuyor olması Bebeğiniz büyüme durumunda uzun şekerlemeler ve sabahları fazla uyumaya başlar. Özellikle yeni doğan bebeklerde saat uyuyor gibi gözüken yavrularımız aslında uykulu dönem geçirmektedir. Bebeğiniz diş çıkarma nedeniyle normalden daha fazla uyuyor Diş çıkarmanın gece uyanmaları ve şekerlemelerin kısalmasına yol açsa da özellikle kötü bir diş çıkarma nöbeti neredeyse kötü bir soğuk algınlığı virüsü gibi çalışabilir bebeğinizin vücudunu yorabilir ve bebeğinizin normalden daha fazla uykuya ihtiyaç duymasına neden olabilir. Bebeğiniz hastalık nedeniyle normalden daha fazla uyuyabilir Bebeğiniz Hasta olduğunda gün boyunca daha fazla uykuya ihtiyaç duyacaktır; Hastalıkla savaşmak için çalıştığı için vücut yorgun düşecek ve bu yüzden daha fazla uykuya ihtiyaç duyacaktır. Bebekleri düzenli uykuya teşvik etmek Yavrularınızı düzenli uyku düzenine teşvik etmek için şu maddelere dikkat edebilirsiniz. Güneş ışığına maruz kalmaları için bebeğinizi yürüyüşe çıkarın. Banyo, masaj ve emzirmeyi içeren sakinleştirici bir akşam rutini geliştirin. Vücut ısısının normal olması için birkaç kıyafeti çıkarın beslenme zamanı geldiğinde bebeğinizin uyanmasına yardımcı olacaktır. Yüzlerine ıslak bir bezle dokunmayı deneyin veya gazını çıkarmak için yukarı kaldırın. Gün içinde vereceğiniz sinyaller, bebeğinizin aşırı yorulmasına neden olabilir. Aç olmalarına rağmen uykuya dalabilirler. Bebeğinizi Uyuturken Doğru Bilinen Yanlışlar Yavrularınızı uyuturken doğru yaptığınızı sandığınız şeyler bazen yanlış olabilir. Büyükannelerimizden günümüze kadar gelen bilgiler, bazı durumlarda faydalı olurken bazen yanlış bilgiler içerebiliyor. Bebeği kundaklamak Bebek uyurken her ne kadar rahat olsak bile kalça çıkıklığı gibi hastalıklar oluşturabildiğinden dolayı yapmamalıyız. Bebeğinizi ayakta sallayarak uyutmak Bebekler kendileri uykuya dalabilirler. Bu sayede uykularını geciktiriyoruz. Bebeğiniz ağlaya ağlaya uyumaz Bebeğiniz ağlıyorsa varlığınızı ona hissettirin sakinleşmesini sağlayın. Bebeğini uyumadan önce uykusunu kaçırarak oyunlardan kaçının. Az uyuyan bebeklerin daha zeki olduğu düşüncesi. Az uyuyan bebekler de duygusal bozukluk, anksiyete, konsantrasyon bozukluklar görülme olasılığı vardır. Normalden fazla uyuyan bebekler daha sağlıklı değildir. Bir hastalığı veya rahatsızlığı olabilir. Bebeğinizi emzik ve biberon ile yatakta bırakmayın. Bebeklerin çok uyuması normal mi? Sorusunu cevaplandırdık. Bebeklerimiz, yetişkin insanlardan ve çocuklardan fazla uyuması normaldir. Bebeğinizin yaş aralıklarına göre uyku düzeninde değişiklikler olabilir. Bebeğinizin uyku düzenini takip etmeli ve sorun olup olmadığını saptamalısınız. Aşağıdaki yazımız da dikkatinizi çekebilir Bebekler Neden Uykuda İç Çeker? Çocuk Neden Zor Uyur?Uyumak canlıların temel gereksinmesidir; canlılar uyumadan yaşayamaz. Sağlık sorunu olmadığında bebeğin uyuma sorunu olmaz. Çocukluk dönemine geçişinden yani ikinci yaşından sonra çocuğun, duygusal nedenlerle uyuma sorunu günün üçte ikisini, yani 1516 saatini uykuyla geçirir. İki yaşından beş yaşına kadar günde 1214 saat, beş yaşından sonra da günde 910 saat uyur. Günlük uyuma süresi her bebeğe ve her çocuğa göre biraz azalıp çoğalabilir. Uykuyu da biyolojik iç saat yürümeye başladıktan sonra ilgilendiği çevreyi genişletir. Bu çevrede çocukla ilgilenenler çoğalın Çocuk uyutulduğunda ana babasının uyumayacağını sezer. Uyumak demek, bu çevreden ve kendisiyle ilgilenenlerden yoksun kalmak yaşadığı bazı olaylar uyumayı tatsızlaştırmış da olabilirKorkulu düş, ıslak yatak, çok soğuk ya da sıcak, çok aydınlık ya da çok karanlık oda, yalnızlık, gürültü ve benzeri durumlar onu uyumaktan soğutmuş olabilir. Özellikle terk edilmişlik duygusu ve uyandığında kimsenin gelmemesi çocuğu tedirgin ederek uyumasını yandan çocuğun uyumak istememesi bize karşı bir güç gösterisi de olabilir. Hele uyumasını istememiz, “Ne olur yavrucuğum, artık uyu,” gibi yalvarmaya dönüştüğünde ya da uyuması için sesimizi yükselttiğimizde, çocuğumuz acımasızca isteğimizi geri çevirebilir. Çocuk kendisinden daha güçlü olduğumuzu bildiği halde, onu her zorlayışımızda bize karşı gelerek kendisinin daha güçlü olduğunu göstermek ister. Bu gösteri doğal bir tepkidir. Eğer uyuyup uyumaması umurumuzda olmazsa, çocuk bize daha güçlü olduğunu gösterme fırsatını uyumanın bir zamanının olduğunu ona öğretmek ve onun, zamanında uyumayı alışkanlığa dönüştürmesini sağlamaktır. Çocuk biz „istediğimiz için değil, kendi istediğinde yani biyolojik iç saati istediğinde uyur. Amacımızı gerçekleştirmek istiyorsak, onun uyuma zamanını biyolojik ritmine uyumaya isteklendirmek için, pazarlık yapmaya, rüşvet, ödül vermeye, hatırımızı kullanmaya ya da öcüyle, hayaletle korkutmaya, bağırıp çağırmaya, şiddet kullanmaya asla başvurmamalıyız. Bunlar, çocukta önemli duygusal sorunlar da biyolojik iç saatine uygun olarak, kendiliğinden sabah saat kaçta uyandığını ve akşam saat kaçta uyuduğunu birkaç gün izlemek, onun uyuma ve uyanma saatlerini kararlaştırmaya yardım edebilir. Nasıl olsa uyuyor diye uyanma zamanı gelince uyandırmamak ya da “Hele biraz sevelim,” diye uyku zamanı geldiği halde uyutmamak bebeğin uyku düzenini uyumasını kolaylaştırmak ve kusmasını önlemek için gündüz ve akşamüzeri sütünü içtikten ya da mamasını yedikten sonra onu hemen uyutmamalıyız; eğer uyumak isterse bir saat kadar bebek ayrı bir odada uyumalıdır. Oda çok sade döşenmelidir. Eşyalar, mobilya ne kadar çok olursa bunlardan çıkan ışın ve toz da o kadar çok olacağından bebeğe zarar karanlıkta uyumaya alışmalıdırKaranlıkta uyurken beynin yararlı bir salgı saldığı ve uyumanın daha sağlıklı olduğu bilimsel olarak bir bebek, iki yaşına kadar olağanüstü bir durum olmadıkça gece uyanmaz. Olağanüstü durumlar, altının ıslanması, gürültü, korkulu düş ya da karabasan, çok güçlü bir ışık, burun tıkanması, bir şeyin batması ve benzerleridir. Bebek kundaklanırsa da rahat bebeği uyutmak için genellikle sallar. Sarsarak ya da şiddetli sallayarak uyutmaya çalışmak bebeğin beynine zarar verir. Bunun yerine bebeği yatağından alıp kucakta okşamak ve hafifçe tıpışlamak daha kolay uyuyuncaya kadar yanında kalmalıyız ve uyuduğunda odadan sessizce çıkmalıyız. Bebek çıkacağımızı hissedip uyanırsa okşayarak ve onunla konuşarak uyumasını sağlamalıyız. Bebek odadan ayrılacağımızı sezerse terk edilmişlik duygusuna çıktığımızda ağlarsa odaya tekrar dönmeli, bebeğin altını ıslatıp ıslatmadığına, rahat edip etmediğine bakmalıyız. Eğer korkulu bir düş gördüğünü sezersek bebeği çok az emzirmek, düşünü unutmasına yardım kendi başına uyumasını öğrenmelidir. Bunu sağlamak için bebekliğinin sonuna doğru, yanında kalma süremizi yavaş yavaş yaşından sonra alıştığı bir uyuma düzeni yoksa ya da bebekliğinin uyuma düzeni bozulmuşsa, onu uyutmak daha da zorlaşır. Bu zorluk bazı çocuklarda beş yaşına kadar sürebilir. Çevresini tanımayı sürdürdüğünden, uyumaya gitmektense ana-babasının bulunduğu çevrenin çekiciliğini yaşamak çocuğun daha çok hoşuna yaşından sonra çocuğumuza zamanında uyumasını öğretmek için şunları yapabilirizUyuma zamanından yarım saat kadar önce çocuğu uykuya hazırlamalıyız. Pijamasını giydirmek, tuvalete götürmek, dişini fırçalatmak gibi işler çocuğa uykuya gitme zamanının geldiğini sezdirir. Çocuğun uykudan önce biraz yorulması, uyumasını kolaylaştırır. Çocuğun uyumaya gitmesi bir oyuna da dönüştürülebilir. Ama bu oyun, çocukta kendinden kurtulmak istediğimiz duygusunu yaratmamalıdır. Her oyun gibi uyumaya gitme oyunu da ciddi bir iştir. Uyumaya gitme oyununun nasıl olacağı bizim becerimize ve çocuğun bunu beğenmesine yatağına götürüp yerleştirdikten sonra, ona iyi geceler dileyip odadan çıkmalıyız. Yalnızlık duygusunu yaşamaması için bebeğini ya da çok sevdiği yumuşak bir oyuncağın’ yanına koyabiliriz. Sağlıklı bir çocuk yalnız başına uyumayı kolaylıkla öğrenir. Uyutmak için ona masal anlatmak gerekmez; ama çocuğun hoşuna gidiyorsa anlatmakta da bir sakınca terk ettikten sonra çocuk ağladığında, hemen yanına koşmamalıyız; kapının önünde beş on dakika oyalandıktan sonra bir şey almak ya da bir şeyi dü4eltmek bahanesiyle odaya girip, bu arada da çocukla ilgilenebiliriz. Bu sırada onu azarlamak, cezalandırmak gibi bir tutum takınmamız yanlış olur. Ağlamasının gereksiz olduğunu, yan odada olduğumuzu söyleyip, kendini biraz okşamamız yeterlidir. Odasını terk ettikten sonra yeniden ağlarsa, aynı biçimde davranmalıyız. Kuşkusuz sürekli böyle yapan bir çocuğa sinirlenmemek elimizden gelmeyebilir. Ama sinirimizi içimize gömüp sabırlı ve sakin olmalıyız; bizim sakinliğimiz çocuğumuzu da GerekenlerYaşı ne olursa olsun, gündüz ya da gece, uykusu sırasında ağlayarak uyanan çocuğun hemen yanına koşmalıyız. Çocuğu böylesine uyandıran genellikle korkulu bir düş ya da karabasandır. Uykuyu bölen bir böcek sokması, sivri bir şeyin batması, yorganın ağzını tıkamış olması gibi şeyler de zamanında uyumayı ve uyku saatini kolay öğrenemez. Bunları öğretmek ve alışkanlığa dönüştürmek için sabırlı olmalıyız. Bu konuda bizi örnek alması işimizi kolaylaştırır. Ona örnek olamıyorsak, bizim neden ondan değişik saatlerde uyuduğumuzu ve uyandığımızı ona yandan çocuğumuzu uykuya göndermekle ne kadar otoriter bir ana-baba olduğumuzu, her istediğimizi ona yaptıracağımızı kanıtlamaya da çalışmamalıyız. Çocuğu uykuya zamanında göndermek bir disiplin sorunu da değildir; el yüz yıkamak, diş fırçalamak, tuvalete gitmek gibi sağlık için gerekli olan günlük bir gece uyumak öylesine dakikası dakikasına uyulacak bir alışkanlık da değildir. Bir çocuk filmi uyumayı yarım saat geciktirebilir ya da günün yorgunluğu uyumayı yarım saat erkene alabilir. Yeter ki çocuk uykunun kendine gerekli ve uyumanın bir zamanı olduğunu öğrenebilsin. İçindekiler1 Yeni doğan bebek Uyumuyorsa ne yapılır?2 Bebegim neden bu kadar az uyuyor?3 Zor uyuyan bebekler nasıl uyutulur?4 Yeni doğan bebek neden zor uyanır?5 Yeni doğan bebeklerin uyuması için ne yapmalı?6 Bebekleri uyutmak için ne yapmalı?7 Bebekler neden 45 dakikada uyanır?8 2 aylık bebek gece kesintisiz kaç saat uyur?Yeni doğan bebek Uyumuyorsa ne yapılır?İşte bebeğinizi kolay uyutmanın yollarını sizinle yatmak. … Güzel koku. … Güvenli bir yatak. … Reflü … Dokunun. … Uyku saati. … neden bu kadar az uyuyor?Çok az ve hatta hiç uyumayan bebekler de olabilir. Bu genellikle ortam şartlarına veya gaz, hazımsızlık gibi tıbbi sebeplere bağlı olarak gerçekleşir. “Benim bebeğim uykuyu sevmiyor.” tarzında oluşan bir yargıdan dolayı da sorun ortadan kalksa bile uykusuzluk kalıcı uyuyan bebekler nasıl uyutulur?Bebeği besledikten sonra gazını çıkarmanız, sessiz, loş, ılık bir odada sizin sıcaklığınızı hissedeceği şekilde uyutmanız işleri kolaylaştırabilir. Bazen ılık bir banyo sonrası bebek daha kolay uyuyabilir. Beslenme de banyodan sonra yapılmalıdır; banyodan hemen önce doğan bebek neden zor uyanır?Bebeklerde Uyku Düzensizliği Neden Olur? Genellikle neden, ana baba ve bebeğin gün içinde aşırı yorgunluğu, stres yaratan durumlar, ailenin bebeği uyutma alışkanlıkları, ana babaların bebeğin uykusu sırasındaki kısa uyanıklık sürelerini yanlış algılamaları, gece sık beslemeler ve uzun süreli doğan bebeklerin uyuması için ne yapmalı?Bebeğin rahat bir uykuya dalması için 8 altın kural;Ilık banyo papatya ya da lavanta yağı ile masaj veya masal müzik uyuma alışkanlığı karanlık olmasına özen 30, 2017Bebekleri uyutmak için ne yapmalı?Bebeğinizi Uyutmak için 9 YöntemSes yapmaktan çekinmeyin, biraz sesten zarar müzik, ninni veya masallarla uyutmak. Rahatlatıcı Yağların duş ve kucağı alıştırarak arkadaşı bir yöntem olan düzeni neden 45 dakikada uyanır?Aslında bebeğinizin 30-45 dakika sonra uyanıp geri dalamama sebebi, nasıl geri dalacağını bilmemesindendir. Yani siz onu uyutmak için bir araç kullanıyorsanız emzirerek, sallayarak, kucakta, vb. bu araçlar olmadan geri aylık bebek gece kesintisiz kaç saat uyur?2 Aylık Bebek Gece Kaç Saat Uyur? 2 aylık olan bebekler 3-4 saat zaman dilimini kesintisiz uykuyla geçirebilir. Gece uyuduğu uyku süresi gündüzden daha uzun olabilir. 8-10 saat gece uykusuna vakit ayırabilir. Uyumayan Bebek Nasıl Uyur? Bebek Uyku Düzeni Uyumayan Bebek Nasıl Uyur? Bebek Uyku DüzeniBirlikte uyumak doğru mu? Çocuğun uyku alışkanlığı nasıl olmalıdır?Çocuk kaç yaşında kendi başına uyumalıdır 1 YaşÇocuğun uyku düzeni Uyumayan Bebek Nasıl Uyur?Çocuğunuz kendi başına uyumaya hazır mı?Kendi başına uyumayan bebek nasıl uyur?Sağlıklı uyku düzeni nasıl kurulur? Bebek nasıl uyur?Yalnız uyumayan ağlayan çocuk nasıl uyutulur?Ağlayan çocuk, uyumak istemeyen bebek nasıl uyutulur?Çocuk odasında kendi başına nasıl uyur?Çocuk Psikolojisi Ağlayan Bebek Nasıl Uyur?Çocuk kaç yaşında kendi yatağına geçmelidir?Bebeklerin uyku düzeni Yalnız kalmayan Bebek Nasıl Uyur?Uyku alışkanlığı nasıl kazanılır? Uyku düzeni kaç yaşında oluşur?Ebeveyne Düşen Görevler uyku düzeni ve Anne Baba ile Uyumak nasıl düzenlenir?Kendi odasında bebek nasıl uyur? Bebek nasıl uyur? Uyumak istemeyen çocuk, nasıl uykuya geçirilir? Çocuk kaç yaşından itibaren kendi odasında ve yatağında uyur? Anne baba ile uyumak, tüm çocuklar için çok eğlenceli ve keyifli olabilir. Geceleri siz yatarken, ansızın eşinizle ortanıza sıvışarak girebilirler. Odasında tek başına yatmamak için huysuzluk çıkaran, yatak odanızın davetsiz misafiridir çocuklar. İşte bu durumda fazla toleranslı davranmamanızda fayda var. Zira anne baba ile uyumak, doğal olarak geçici bir durumdur ve gerekli yaşta düzenlenmesi önerilir. 1 yaşından itibaren çocuklar, uyku düzeni için kendi odalarında ve kendi yataklarında uyumalıdır. Bebeğinizi kendi beşiğinde rahat olacak şekilde eğitmek için tüm uykunun o alanda olmasını sağlamak konusunda tutarlı olunmalıdır. Bebeğin kendi yatağına geçişi ve anne baba ile uyumak düzenlemesinde, battaniyeler, oyuncaklar ile güvenli bir ortam sağlayın. Uyku odasının karanlık olmasını sağlayarak, bebek nasıl uyur sorusu çözümü adımlarına başlayın. Bebeğinizin ağlamasına makul oranda izin verin. Yanında bir sandalyede oturmak ve sandalyeyi birkaç gece yavaşça odadan çıkarmak gibi daha kademeli bir yöntem kullanabilirsiniz. bebek kaç yaşında kendi yatağında uyur Birlikte uyumak doğru mu? Çocuğun uyku alışkanlığı nasıl olmalıdır? İyi haber şu ki, bebeğinizin uyku alışkanlıkları bu yaşta hala büyük ölçüde uyarlanabilir, ancak bebeğinizi kendi beşiğinde veya beşiğinde rahat olacak şekilde eğitmek için, tüm uykunun o alanda gerçekleştiğinden emin olmak konusunda tutarlı olmanız gerekir. Çocuklar büyürken genellikle ebeveynleri veya kardeşleri ile birlikte uyurlar. Bu uygulamaya “birlikte uyumak” denir ve tipik olarak, uzun bir süre boyunca gece bazında gerçekleşir. Bazen aileler çok uzun süre birlikte uyumayı seçebilir haftalar, aylar veya bazı durumlarda yıllar. Birçok aile birlikte uyumayı, birlikte vakit geçirmenin ve bir aile olarak bağ kurmanın veya çocuklarının gece uykuya dalma veya uyanma stresini azaltmanın iyi bir yolu olarak görmektedir. Bebeklik döneminde emziren anneler arasında da popülerdir. bebek kaç yaşında kendi yatağında uyur Çocuk kaç yaşında kendi başına uyumalıdır 1 Yaş Birlikte uyuma alışkanlığı devam eden bebek nasıl uyur, çocuklar olgunlaştıkça bu durum sorun yaratabilir. Çocukları 2 – 3 yaşına geldiğinde, çoğu anne-baba gece boyunca kendi yataklarında rahat uyumak için can atacaktır. 1 yaşından itibaren çocuk kendi odasında, kendi yatağında, tek başına uykuya dalıyor olmalıdır. Uyumakta güçlük çeken bir çocuğa sahip olmak, bunu bir gün daha kaldıramam ebeveynlik listesinin başında, yemek seçme ve tuvalet eğitiminin hemen yanında yer alıyor . Bir yatağı paylaşmak, çocuklar çok küçükken aileler üzerindeki baskıyı hafifletebilir, lakin sonra? Her gün iyi bir mücadele veriyorsun, çocuğunu sadece uykuya daldırmak için elinden geleni yapıyorsun. Bu, anne baba ile uyumak düzenlemesinde birçok ebeveynin karşılaştığı sinir bozucu ve yorucu bir zorluktur. Ancak bir çocuğun gerçekten uyumasına yardımcı olmak veya onu “yaptırmak” için yapılabilecek çok şey vardır. ▶️ MUTLAKA İNCELEYİN! ◀️ 📲 Uyumayan Bebek, Uykuya Nasıl Geçer? 🥇  Çocuğun uyku düzeni Uyumayan Bebek Nasıl Uyur? Neredeyse her anne-babanın bir dönem sorunu olmuştur, anne baba ile uyumak isteyen çocuklar. Pedagog açısından yaşamın ilk 1 yılı, çocukta “temel güven duygusu“ geliştiği dönemdir. Çocuk hayatının bu ilk yılında annesinin yanında olmasına, sevgi gösterilmesine, bakım verilmesine çok ihtiyaç duyar. Bir rutininiz olsun! Başka bir şey yapmazsanız, gece yatmadan önce bir rutin oluşturun. Çocuğun gereksinimlerini ifade etme, dış dünyayı tanıması ve beslenmesinde en önemli aracı bu dönemde ağız ve dudaklardır. Bu nedenle emzirmenin de sadece çocuğunuzun beslenmesi açısından değil, hem sizinle tensel bir temas sağlaması hem de gerginliklerinin giderilmesi açısından önemi büyüktür. Bu dönemde çocuğunuzun ulaşabileceği en yakın yerde olmanız, çocuğunuzun bu gereksinimlerinin sağlanmasında önemlidir. bebek kaç yaşında kendi yatağında uyur Çocuğunuz kendi başına uyumaya hazır mı? Muhtemelen, yürümeye başlayan çocuğunuzun bir alışkanlık yaratığı olduğunun farkındasınızdır. Yani tüm hayatını senin kol mesafesinde uyuyarak geçirmişse, kendi yatağına ve odasına taşınmak büyük bir uyum olacaktır. Ancak, bir plan yapıp buna bağlı kaldığınız ve bolca sabır gösterdiğiniz sürece kesinlikle yapılabilir. Karmaşık bir şey olmak zorunda değil, ancak her gece aynı şeyleri aynı sırayla yapmak, çocuğunuzun uykuya dalmaya hazır olmasında önemli bir fark yaratacaktır. Evimizde banyo veya duş alırız, pijamalarımızı giyeriz, dişlerimizi fırçalarız, birbirimize sarılırız, dua ederiz, birkaç hikaye okuruz, yatağa gireriz, yumuşak bir gece lambası ve ninni müziği açarız. ▶️ MUTLAKA İNCELEYİN! ◀️ 📲 2 Yaş Sendromu Nedir? 🥇  Kendi başına uyumayan bebek nasıl uyur? Tutarlı olmak ilk kuraldır! Tutarlı olmalısınız. Bir karar alıyorsanız, mutlaka uygulayınız, geri adım atmayınız! Çocuğunuz tutturduğu için geri aldığınız karardan geri adım atarsanız, kontrolün onda olduğunu kendisine söylemiş olursunuz. Kontrolü ele geçiren çocuğunuz, bebek nasıl uyur konusunda sizi dilediği gibi yönlendirecektir. Kararsızsanız ve bunu çocuğunuza hissettiriyorsanız, ikinizi de başarısızlığa hazırlıyorsunuz. Unutmayınız ailelerin çocuklarını yataklarından çıkarmakta başarısız olduklarını görmemin bir numaralı nedeni tutarsız olmalarıdır. Çocuğunuz ya sizin yatağınızda uyuyor ya da uyumuyor. Yeni bir uyku düzeni ve anne baba ile uyumak düzenleme sürecinde arada bir de olsa yumuşarsanız, söndürmeye çalıştığınız davranışı pekiştirmiş olursunuz. Aralıklı pekiştirmenin istenmeyen davranışları teşvik etmek için güçlü bir mekanizma olduğunu unutmayın. bebek kaç yaşında kendi yatağında uyur Sağlıklı uyku düzeni nasıl kurulur? Bebek nasıl uyur? Belki biraz beklemelisin. Ancak, bir plan yaptıysanız ve uygulamaya başladıysanız, gece yarısı endişelerine rağmen planınızı takip etmenizi tavsiye ederim. Kendinize ve çocuğunuza bir hafta verin. Çok erken bırakırsanız, siz ve çocuğunuz bir hiç uğruna acı çektiniz ve muhtemelen gelecekte kendiniz için daha da zorlaştırırsınız. Bir uyku programı, düzenli olarak uykuya dalmayı teşvik etmek için çocuğunuzun doğal biyolojik saati ile birlikte çalışır. Uyku saatleri tutarlı olduklarında en kullanışlıdır ve bebek nasıl uyur sorusunun ilk yanıtı olmalıdır. Bu nedenle hafta sonları okul geceleriyle aynı yatma saatini tutmaya çalışın. Hafta sonu uyku saatlerini değiştirmek, çocukların normal hafta içi programlarını sürdürmelerini zorlaştıracaktır. bebek kaç yaşında kendi yatağında uyur Çocuğunuzun bütün gece odasında kalması için ısrar etmeye başlamadan önce, odasının uyku dostu olduğundan emin olun. Yatıştırıcı bir ortam, gece korkularını yatıştırır ve uykuyu destekler. Bununla birlikte, her çocuğun rahatlatıcı bir ortamın neye benzediği konusundaki fikri farklıdır. Bir çocuk biraz beyaz gürültüden ve gece ışığından hoşlanırken, bir diğeri doldurulmuş bir hayvan, tamamen karanlık ve mutlak sessizlik isteyebilir. Çocuğunuzun en rahat hissetmesine neyin yardımcı olduğunu görmek için birkaç farklı şeyle deney yapın. Gece korkularını hafifletmek, çocuğunuzun bağımsız olarak uyumasını sağlamanın anahtarı olabilir. ► MUTLAKA İNCELEYİN ◄ ◙ Alt Islatma Çözümü Nedir? ◙ Yalnız uyumayan ağlayan çocuk nasıl uyutulur? Birçok ebeveyn, bir çocuğu gecenin bir yarısı odasına gizlice girdiğinde sürekli olarak kendi yatağına döndürmek istese de, genellikle tutarlı olamayacak kadar yorgun veya sinirli olurlar. Ancak çocuğunuzun yatağınızda uyumasını istemiyorsanız, anne baba ile uyumak düzenlemesinde her gece net ve tutarlı bir mesaj göndermelisiniz. En küçük uyuyanların bile uykudan uyanması ve bir ebeveyn istemesi normaldir. Çocuğunuz ısrarının ve protestolarının etkili olduğunu görürse, ona sizi yanlış davranışlarla manipüle edebileceğini öğreteceksiniz. Çocuğunuzu yatağına yatırırken tutarlı olun ve yorgun olduğu veya zor bir gün geçirdiğiniz için sizin yatağınızda uyuyabileceğini söyleyen istisnalar yapmayın. Karışık mesajlar göndermek sadece sorunu uzatacaktır. bebek kendi başına nasıl uyur Ağlayan çocuk, uyumak istemeyen bebek nasıl uyutulur? Çocuğunuz sizin için ağladığında, onunla ilgilenmenizde bir sakınca yoktur. Ancak bunu niyet ederek yapmalısınız. İsteklere boyun eğmenin zamanı değil, çünkü bunu yapmak uyarımı artırabilir ve uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Çocuğunuzun her isteğini yerine getirmek, uyku için ebeveyn yardımına güvenmenin yararsız bir modelini de güçlendirebilir. Bunun yerine, bebek nasıl uyur konusunda anne baba ile uyumak düzenlemesinde kontrolleri kısa ve basit tutun. Buradaki amaç, çocuğunuza güvende ve bakımlı olduklarına dair güvence verirken, aynı zamanda kendi kendine sakinleşme ve kendi başına uyuma yeteneklerini teşvik etmektir. Hatta bazı ebeveynler, çocuklarının kendi kendilerine tekrar uykuya dalma fırsatı bulabilmesi için bir aramayı cevaplamadan önce birkaç saniye bekleyebilirler. ► DETAYLI ARAŞTIR ◄ ◙ Sağlıklı Uyku için 5 İpucu Nedir? ◙ Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır? 2022 İnceleme Çocuk odasında kendi başına nasıl uyur? Yeni uyku düzeni alışkanlığına geçiş için anne baba ile uyumak düzenlemesinde doğru zamanı yakalamalısınız! Hayatın nispeten sakin olduğu ve yeni bir bebek, yeni okul veya bakıcı, sütten kesme veya tuvalet eğitimi gibi başka büyük değişikliklerin olmadığı bir dönem seçin. Diğer önemli olaylarla uğraşırken bebeğinizi yeni bir odaya taşımak, bunalmış ve hatta korkmuş hissetmesine neden olabilir. bebek kaç yaşında kendi yatağında uyur Çocuğunuz anne baba ile uyumak yerine, kendi başına yatmaya başladığında, ayrılık kaygısı hissedecektir. Bu kaygı duygusunu hafifletmek ile bebek nasıl uyur ve çocuğunuzun yalnız uyumasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz önerilerimiz Düzenli bir günlük rutin geliştirin. Aynı uyanma, uyku zamanı ve yatma saatleri çocuğunuzun kendini güvende hissetmesine yardımcı olur ve bu da daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olabilir. Bir yatma vakti rutini yapın – örneğin, banyodan sonra hikaye zamanı ve kısa bir kucaklaşma. Tutarlılık ve açık iletişim anahtardır. Akşamları ışıkları kısık tutun ve uyandığında çocuğunuzun odasını ışığa, tercihen doğal bir şekilde tutun. Bu ışık düzenleri sağlıklı uyku-uyanma döngülerini uyarır. Çocuğun uyku düzeni için belli bir uyku rutini oluşturulmalıdır. Çocuğunuzu yatağında çok fazla oyuncak varken uyutmaktan kaçının, bu onu uyumaktan alıkoyabilir. Ancak en sevdiği battaniye veya oyuncak gibi bir veya iki “geçiş nesnesi” çocuğun daha kolay uyumasına yardımcı olabilir. Yatma vaktini tehdit olarak kullanmayın. Çocuğunuz için sağlıklı uyku davranışını modelleyin ve uykunun hayatın keyifli ve sağlıklı bir parçası olduğunu anlatın. Yatmadan önce çikolata, tatlı içecekler, televizyon ve bilgisayar gibi uyarıcılardan kaçının. Çocukların ideal olarak yatmadan önce en az 1 saat dinlenmeleri ve “gevşemeleri” gerekir. Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır? Çocuk Psikolojisi Ağlayan Bebek Nasıl Uyur? Bundan sonraki dönemde çocuğunuz için ayrılıklar daha az kaygı verici bir hal almaya başlar ve onda yarattığı gerginlik eskiye göre çok daha kolay katlanılabilecek düzeylere iner. Çeşitli nedenlerde çocuğunuzun hayatının bu ilk yılı, uzun süreli ayrılıklar ve ilgisizlik ile geçerse, ilerleyen yıllarda yakın ilişkilerinde güvensiz, sıcak ilişki kuramayan, çekingen, içe dönük veya empatiden yoksun bir yapı sergileme eğiliminde olur. ► DETAYLI ANALİZ ◄ ◙ Bebeğe Müzik Dinletmek Faydalı Mıdır? ◙ Çocuk kaç yaşında kendi yatağına geçmelidir? Bazı ebeveynler aile yatağına’ aldırış etmese de, diğerleri bütün gece yüzlerine dirsek atılmayı ve kafalarına tekme atmayı iyi bir gece uykusu için elverişli bulmazlar. Bebek nasıl uyur, çocukların yatağınızda uyumasına izin vermek, eşinizle olan ilişkinizi de etkileyebilir. Çocuğunuzu kendi yatağında uyumaya ikna etmek, sizin yatağınızda uyuma alışkanlığı edindikten sonra zor olabilir. Çocuğunuz ister kendi yatağında uykuya dalmayı reddederse, ister gecenin yarısında sizin yatağınıza girerse, yalnız uyumak istemeyen çocuklar ısrarcı olabilir. Birlikte uyumayı bıraktıktan sonraki ilk üç ay boyunca, anne baba ile uyumak düzenlemesinde ona sarılmak için bile yatağınızı sınırlardan uzak tutmalısınız. Birkaç yıldır çocuğunuzun sizinle uyumasına izin veriyorsanız ve bir gece aniden Artık bitti’ diyorsanız, bu çocuk için adil değildir. Çocuğunuzu büyük çocuk’ odasına sahip olma konusunda heyecanlandırarak yeni değişikliğe olumlu bir dönüş yapabilirsiniz. Yalnız başına uyuyan çocuk Bebeklerin uyku düzeni Yalnız kalmayan Bebek Nasıl Uyur? Bebeklerin uyku düzeni nasıl düzeltilir, bebek nasıl uyur sorusu ile ilk düşünülmesi gereken Siz buna hazır mısınız? Geçişi kolaylaştırmak için çocuğunuzun odasında yere bir şilte koyup birkaç gece orada uyumayı düşünün. Artık odada kalmayana kadar şilteyi yavaşça yataktan uzaklaştırabilirsiniz. Çocuğunuzla bebekliğinden beri yatıyorsanız, onu kendi yatağına taşımakta zorlanabilirsiniz. Onlarla kendi yataklarında uyumalarının neden önemli olduğu hakkında konuşun ve kucaklaşmak için hala bol zamanınız olacağını açıklayın. “Hepimiz çok iyi dinlendiğimize göre, bugün birlikte dışarı çıkmak için biraz enerjimiz var!” gibi bir şey söyleyerek onu bağımsız uykusuyla ilişkilendirdiğinizden emin olun. Geçişin ne kadar süreceği, çocuğunuzun mizacına ve ebeveyn olarak anne baba ile uyumak düzenlemesinde ne kadar tutarlı olduğunuza bağlıdır. Çocuğunuz kendi başına uyumayı başardığında, onu parka bir gezi ya da özel bir dondurma ile ödüllendirebilirsiniz. Muhtemelen, yürümeye başlayan çocuğunuzun bir alışkanlık çılgını olduğunun farkındasınızdır. Bu nedenle, tüm hayatını size bir kol mesafesinde uyuyarak geçirmişse, kendi yatağına ve odasına taşınmak büyük bir uyum olacaktır. Ancak, bir plan yapıp buna bağlı kaldığınız ve bolca sabır gösterdiğiniz sürece kesinlikle yapılabilir. çocuk nasıl kendi başına uyur Uyku alışkanlığı nasıl kazanılır? Uyku düzeni kaç yaşında oluşur? İşte tüm bu nedenlerle ve ayrıca çocuğunuzun uyku uyanıklık alışkanlığı, beslenme alışkanlığının oluşturulması ve sizin buna uyum sağlamayı öğrenebilmeniz için, bebek nasıl uyur ve bebeğinizin özellikle ilk bir yılında, birlikte yatmanıza ihtiyacı vardır. Bazen anne baba ile uyumak düzenlemesinde çocuklar büyüse bile kendileri ile aynı yatakta yatmasını garipsemiyor olabilirler. Oysa yukarıda da bahsettiğimiz üzere, bireysel sağlıklı psiko-sosyal gelişim açısından, çocukların 1 yaşından itibaren kendi odalarında ve kendi yataklarında uyumaları gereklidir. Çocukta uyku düzeni için anne baba disiplinli olmalıdır. Uyku düzeni açısından anne ve baba ile uyumak sorunu için sihirli bir dokunuş ,ipucu yoktur. Bu sorunu nasıl çözeceğiniz, çocuğunuzla nasıl ve neden yattığınıza bağlıdır. Bu yaştan sonra çocuğunuz, artık annesi ve babası ayrı odada olsa da, kendisine kolayca ulaşabildikleri takdirde ayrı kalabilmeye alışabilmektedir. Temelde ayrı odada yatabilme becerisinin gelişmesi, çocuğunuz için tıpkı yürümek, koşmak, kaşık tutabilmek gibi çok keyif verici, bağımsızlaşmayı ve bireyselleşmeyi gösteren ve öz güveni artırıcı gelişmelerdir. Çocuğunuzun ayrı bir odada yatabilmesi ile bebek nasıl uyur? Özellikle kreşe ve okula başlama süreçlerinin rahat geçirilmesini sağlamaktadır. Başlangıçta kaygı yaratabilecek “kendi odasında yatma deneyimi” zaman geçtikte ve tekrarladıkça kaygının giderek azalmasıyla birlikte gurur verici bir eyleme dönüşecektir. bebek kendi başına nasıl uyur Ebeveyne Düşen Görevler uyku düzeni ve Anne Baba ile Uyumak nasıl düzenlenir? Çocuğunuzun zihinsel olarak hazırlanmasına yardımcı olmak için değişiklik hakkında önceden konuşun. 2 yaş üstü, özellikle 2 1/2 yaş ve üstü çocuklar için, tatlınızın artık geceyi kendi yatağında ve odasında geçirmeye hazır olan büyük bir çocuk olduğu gerçeğini canlandırın. Bu geçiş dönemlerinde anne baba ile uyumak düzenlemesinde size düşen görev, çocuğunuzun yaşayabileceği endişeyi anlayabilmek, destekleyici ve cesaretlendirici olmaktır. Çocuğunuzun herhangi bir başarısız deneyiminden sonra sizin de kaygılanmanız ve katı davrandığınız düşüncesiyle suçluluk duygusuna kapılmanız, çocuğunuzun bir sonraki girişimi için cesaret kırıcı olacaktır. Örneğin; bebek nasıl uyur ve kendi odasında yatmaya başlamış çocuğunuzu, anne baba ile uyumak düzenlemesinde herhangi bir korkulu rüya sonrasında tekrar odanıza geri almanız yanlış bir davranıştır. uyku düzeni için ne yapmak gerek? Bunun yerine bir süreliğine yatağının yanında oturarak, çocuğunuzun başını okşayıp rahatlattıktan sonra uyumasını sağlamak daha doğru davranış olacaktır. Ayrıca çocuğunuzun odasının ayrılmaması; sizin, eşinizin ve çocuğunuzun yatış saatlerinde değişikliklere neden olacak, ebeveynler olarak sizler ayrı odalarda yatmak durumunda kalabilecek, bu da sizin ilişkinizi olumsuz etkileyebilecektir. Hayatın nispeten sakin olduğu ve yeni bir bebek nasıl uyur? Yeni okul veya bakıcı, sütten kesme veya tuvalet eğitimi gibi başka büyük değişikliklerin olmadığı bir dönem seçin. Diğer önemli olaylarla uğraşırken bebeğinizi yeni bir odaya taşımak, bunalmış ve hatta korkmuş hissetmesine neden olabilir. Yalnız uyuyan çocuk Kendi odasında bebek nasıl uyur? Uyku eğitimi yöntemleri ile bebek nasıl uyur, bebekler için etkili olsa da, yürümeye başlayan çocuğunuz, birlikte uyumadan kendi yatağında ve odasında uyumaya geçmek yerine, geçişi kademeli olarak yapmak için daha kolay bir zamana sahip olacaktır. Bütün geceyi yanında geçirmekten, bütün geceyi bir anda tek başına geçirmek, anlaşılabilir bir şekilde oldukça zor olurdu! Çocuğunuzun uyumasına ve hayatını geri kazanmasına nasıl yardımcı olacağınızı bilmenin bir parçası, bunun neden bir sorun olduğunu anlamaktır. Çünkü bazen rutininizdeki küçük bir değişiklik, anne baba ile uyumak düzenlemesinde çocuğunuzun ne kadar kolay uykuya daldığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Bunlar bazı yaygın, ancak genellikle gözden kaçan, çocuklarda yetersiz uykuya neden olur yetişkinler için de öyle! Yalnız uyuyan çocuk Çocuğunuz özellikle akşamları size yapışkan görünüyorsa veya kendi başına uyuma konusunda gerginse, onu rahatsız eden veya endişelendiren bir şey olup olmadığını görmek için daha yakından bakın. Tek başına kalmaktan korkabilir, bu durumda ona yakın olduğunuza ve odasının güvenli olduğuna dair güvence verebilirsiniz. Ancak kaygı gerçekten uykusunu engelliyorsa veya hayatının diğer yönlerinde sorunlara neden oluyorsa, size yardımcı olmak için buradayız. Bizimle hemen iletişime geçerek, bebek nasıl uyur ve çocuk kaç yaşında kendi yatağında uyumalıdır konusunda destek alabilirsiniz. Anne baba ile uyumak stres faktörlerini nasıl ortadan kaldıracağınız veya hayatı nasıl kolaylaştıracağınızı planlamaya başlayın. 👨‍⚕️ Uzm. Dr. Gökçe Küçükyazıcı Çocuk ve Ergen Psikiyatristi 🏠 Çocuk ve Genç Kliniği Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul 🌍 Pedagog Muayene Randevusu 0216 688 77 78 Çocuğun Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

bebekler hastayken neden cok uyur